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內容簡介: 博客來
君子記恩不記仇，小人記仇不記恩！
你想成為寬宏大量的君子，還是雞腸鳥肚的小人？
與其抱怨別人拖累，不如從現在就開始改變，
告別心中不滿，回歸平靜只需要一個轉念，
放下得失心，人生看開格局自然會開！【特別收錄】5篇＊星星知我心＊星座排行榜，幫你排解鬱卒的心：)本來無一物，何處惹塵埃
當你感受負面情緒的當下，學會釋懷，比記得更重要。【微笑箴言】當我們盡力而為，就該放手，不該執著於等價的回饋，這樣當幸運之神再次降臨時，才會懂得感恩、珍惜。當你能為自己的人生負起完全的責任時，才有可能奪回對命運的主導權。想要盪上未知的高度，就要先學會放手。拋卻你對自身的疑慮與限制，當你戰勝了恐懼，阻礙不過是一時的幻影。與其一直強調「記憶」的重要，不如首先重視「遺忘」的能力，當你忘了那些無用的情緒垃圾，才能心無罣礙地過日子。沒有一個人可以傷害我們，除非我們願意讓自己受傷。我們之所以會在意，是因為別人踩到了自己的痛處，一旦心中的刺並不存在，就沒有任何人傷害的了你。越想讓所有的人都滿意，就更難對自己滿意。事實上，你不需要討好每一個人，只要努力地活出自己。【情緒Q&A】Ｑ：為什麼我每天加班這麼晚，升職加薪卻沒我的份？
Ａ：檢討自己，是不是因為過往的觀念錯誤，所以才導致今日的結果。而不是怨天尤人，當你能為自己的人生負起完全的責任時，才有可能奪回對命運的主導權。Ｑ：為什麼和朋友、另一半意見不合時，我據理力爭卻常常兩敗俱傷？
Ａ：如果別人和你想法不同，你可以適切地表達自己的看法，但不必全盤托出，非要到別人認同你的想法才閉嘴，這樣可避免許多針鋒相對的局面。當你願意多退幾步，換得一片和氣，你也會覺得人生越過越順心如意。博客來網路書店Ｑ：公司裡的資深前輩總是搶我功勞，我該不該在眾人面前揭穿他的真面目？
Ａ：假如對方真的因能力不足需要幫助，我們應該主動向其伸出援助之手，幫助其渡過困難，即便犧牲一點自己的私人利益，也是值得的，因為達成團隊的成就，比追求個人榮譽更重要。外在的亂象只是投射出你虛榮的需求，當你放下了名利得失心，會看見自己的價值並不存在於任何外在的評價，只在你心中。作者簡介 專業心理諮商師黃德惠博客來書店法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。博客來網路書局曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。著作：
《不管怎樣，別小看自己！》
《不完美，才能看見真幸福》
《消消氣，別跟自己過不去》
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- 作者： 黃德惠 新功能介紹
- 出版社：啟思 新功能介紹
- 出版日期：2012/11/21
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
看美腿有茭點 快來埔里逗鬧熱
中國時報【廖肇祥╱南投報導】
2015南投美人腿節開幕活動，12日於埔里鎮農會熱鬧登場，連續2個週休假日，將有美人腿公主選拔、美腿健走、茭白筍DIY、休閒農業生態小旅行、農特產品展售等多項活動，歡迎遊客來茭白筍大宗產地─埔里，品嚐品質最佳的茭白筍。
埔里鎮茭白筍栽種面積全國第一，廣達1600公頃，年產量約4萬公噸，產量佔全台的85％，加上埔里氣候穩定、水質絕佳，農民不斷提升技術，產量全台居冠、品質好，埔里農會自2007年舉辦美人腿節活動，今年已邁入第9年，各屆美人腿公主也常回埔里推廣茭白筍。
埔里鎮農會理事長王彩雲指出，為結合農特產與在地文創，今年美人腿節活動新增「西北半鎮文創小旅行」，邀請遊客騎乘自行車等低碳載具，騎進農村或小巷弄，用緩慢的速度，深入認識埔里的茭白筍故事，還能體驗廢棄茭白筍殼，如何透過加工，變身為有文創意涵的埔里手工紙。
昨日在埔里鎮農會舉辦的活動，由廣靈民俗技藝團、南光國小陶笛社等團體進行開幕，現場展示茭白筍料理、栽培示範，歷屆的美人腿公主代表，穿著小短裙走秀，為有「美人腿」別名的茭白筍做代言，今日及下個週休假日，則進行本屆美人腿公主初賽及決賽，今年約有60多位來自全國各地的佳麗共同角逐，爭取埔里茭白筍代言。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/看美腿有茭點-快來埔里逗鬧熱-215004890.html
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