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內容簡介: 人生就是戰場，處世就是戰鬥，戰鬥必有權謀。可以說，每個人每時每刻都站在自己的戰鬥序列中，每一件事都處在明爭暗鬥之中，稍一疏忽便會被人擠倒。在這種險惡的競爭環境中，只有正確理解道德規範的束縛，才可以發揮人生權謀的威力，使自己具備了一種高明博客來網路書局的處世哲學智慧。這種哲學智慧如同一把無形的刀子，深深隱蔽在每個人的腦子裡，舍之則藏，用時便會閃閃地伸出刀尖兒。政治家利用它縱橫捭闔，軍事家利用它運籌帷幄，生意人靠它發財致富，讀書人靠它飛黃騰達……博客來

作者簡介

高玉飛

1956年生，國立師範大學畢業。
在文學領域裡有較深的研究，對於通俗文學的編寫亦有相當的見解。
是老師亦是一位自由的撰稿人。

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作者：高玉飛新功能介紹
出版社：海洋文化新功能介紹
出版日期：2012/03/07
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

眼壓高造成青光眼，吃這2樣有效

眼睛是靈魂之窗，千萬不能輕忽，即使只是眼壓太高，也可能危及視力，到底什麼是眼壓？如何預防、治療？大家一起來了解。
多吃富含抗氧化物質的深色蔬果，助於眼睛保健。
大家都注意血壓高低，但你知道眼壓的重要性嗎？中醫師郭祐睿指出，眼壓是指眼球所承受的壓力，如果太高，可能造成青光眼及視神經壓迫，視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽，川芎可防止不正常的血管生長，決明子可抗氧化、避免自由基的傷害，是中醫治療主要用藥。

《眼壓過高，恐壓迫視神經》
台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，眼壓變高的原因與先天眼睛隅角閉鎖、白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊的現象。

一名年僅26歲的老師，因罹患紅斑性狼瘡，長期服用類固醇控制病情，導致青光眼，近半年來，眼壓大多維持在35~40之間，以眼藥水降壓的效果不佳，眼睛常有異物感，而且視力模糊及視野變小現象越來越明顯，經以針灸及中藥降低眼壓及延緩視神經萎縮，眼壓維持在21以下，但視野缺損與視力模糊情形時好時壞，仍需持續治療。
►看更多：擊退青光眼，深色蔬果最護眼

《川芎、決明子有助眼睛健康》
郭醫師指出，中醫治療採用活血利水的中藥，如川芎、決明子等，川芎含有阿魏酸，具有抗血管內皮生長因子，預防不正常的血管生長；決明子可抗氧化，避免自由基對眼睛造成氧化傷害。

《少吃烤、炸、辣、鹹食物》
他表示，每天從事有氧運動，避免烤、炸、辣及太鹹的食物，長期使用類固醇藥物的患者，屬青光眼高危險群，每年應進行一次眼壓及視力檢查，避免視力惡化，都可預防眼壓增高。

此外，按壓或針灸穴位也有幫助，太衝穴屬肝經，可清肝明目；上白穴可疏風瀉火，每次按壓5分鐘，每天數次，有清利頭目降壓的效果。